Рейтинг@Mail.ru
Сталеварня Пищевые добавки
Пищевые добавки для бодибилдинга (спортивное питание)
Спортивные пищевые добавки для бодибилдинга

Зачем нужны пищевые добавки для спортсменов и есть ли от них польза? Вопросы, подобные этому, может задать только дилетант от бодибилдинга. Настоящие же профи уже  давно определили для себя: пищевые добавки для мышц - это реальный путь к более интенсивному увеличению мышечной массы и ускорению после тренировочного восстановления. И действительно, пищевые добавки для мышц в современном бодибилдинге вещь незаменимая. Но, прибегая к ним, очень важно соблюсти меру, так как существуют и такие пищевые добавки для бодибилдинга, которые абсолютно индифферентны или даже дают побочные эффекты. К сожалению, их большинство. Поэтому мы призываем вас серьезно отнестись к делу выбирая пищевые добавки для мышц, помня о том, что побеждает не тот, кто принимает больше и дольше пищевые добавки спортивные, а тот, кто, упорно тренируясь и правильно питаясь, принимает их с умом.

Природа человека такова, что он хочет добиться успеха или желаемого результата, не прилагая к этому никаких усилий. Поэтому нет ничего удивительного, что многие из нас смотрят на пищевые добавки, как на легкий способ обрести красивое мускулистое тело без изнурительных физических упражнений и диет.

И пусть вы не относитесь к числу таких людей, но мысль о том, что попивая приятные на вкус коктейли, вы безо всякого труда можете стать сильным и красивым, вряд ли неприятна вам.

Хотите верьте, хотите - нет, но есть и такие люди, которые в изобилии едят жирные гамбургеры, запивая их при этом «диетическими» напитками (типа "Кока-Колла 0 калорий" и т.д.) и заедая все это обезжиренными чипсами вместо жареного картофеля. Идя на поводу у рекламы, они не скупятся на различные тренажеры и спортивное оборудование, обещающие «рельефный пресс за 5 минут», а также покупают дорогостоящие «сжигатели жира», «энергетические напитки» и всевозможные добавки для наращивания мышц.

Фитнес-индустрия, будучи прекрасно осведомлена об этой человеческой слабости, использует ее для получения гигантских прибылей, заполняя полки магазинов невероятным количеством всевозможных порошков и таблеток для «наращивания мышц». Многие компании рекламируют свои изделия, как некое чудо-вещество, способное приблизить ваш внешний облик к идеалу.
Поверьте, это гнусный обман. Никакого чудодейственного эликсира не существует, а волшебные превращения возможны лишь в сказках или снах.

Нельзя отрицать тот факт, что существуют пищевые добавки для бодибилдинга, которые действительно "работают", но подавляющее большинство из них не оказывает никакого влияния. И если, принимая их, вы отмечаете прогресс, то его скорее можно отнести к эффекту самовнушения, нежели к действию самой добавки. Так что если вы действительно хотите обрести атлетическую фигуру, то сделайте упор на физические упражнения и правильную организацию питания.

Многие начинающие спортсмены слишком полагаются на всевозможные медикаменты, порошки и напитки, вместо того чтобы сосредоточиться на правильном питании и физических упражнениях, чтобы быть здоровым и хорошо выглядеть.

Мы приводим эти доводы не для того, чтобы принизить значимость пищевых добавок. Мы лишь призываем Вас к разумному подходу при их выборе и использовании и хотим, чтобы, отправляясь в магазин спортивного питания, Вы помнили о том, что фирмы, производящие эти добавки, в первую очередь заинтересованы в сверхприбылях, а не в вашем благополучии.

Среди множества представленных на рынке можно найти и те пищевые добавки для бодибилдинга, которые действительно делают свое дело. Они проверены временем и не одним поколением культуристов. Поэтому, если Вы все же склонны прибегнуть к их использованию, то выбирайте именно такие. Но имейте в виду, они лишь помогут вам немного быстрее ощутить результат от тренировок и правильно организованного питания.

К сожалению, многие люди полагают, что если в небольшом количестве пищевые добавки для бодибилдинга это хорошо, то большое их количество - еще лучше. Они переоценивают возможности пищевых добавок, и часто это приводит к передозировке и, как следствие, - к болезненным состояниям.

Помните, что во всему следует знать меру, которая будет идеально подходить для Вашего организма, будь-то спортивное питание или сами упражнения. И не полагайтесь лишь на пищевые добавки для бодибилдинга, так как только пищевые добавки для спортсменов не сделают из Вас спортсмена.

 
как выбрать рабочий вес Вопрос выбора веса является одним из краеугольных камней бодибилдинга. Как именно определить, какой вес вам все-таки под силу, а какой нет?
------------------------------------------------------------------------------------------
тренировки с одним подходом Одиночные или многократные подходы, что выбрать? По мнению ученых, одного подхода вполне достаточно, чтобы стимулировать рост мышц у новичков.
------------------------------------------------------------------------------------------
продолжительность отдыха между тренировками Правильная программа - залог успешных тренировок. Отдых - фундамент правильно составленной программы. Так сколько же нужно время для восстановления мышц ...
------------------------------------------------------------------------------------------
быстрый способ стать сильнее Почти все начинающие спортсмены тренируються поразному. Кто-то тренируется месяц и чувствует колосальный прилив сил, а кто-то пол года и незамечает отличий...
------------------------------------------------------------------------------------------
мышечный застой Период «застоя» неизбежен. Через определенное время ваши мышцы привыкают к нагрузке, и тот стимул, который первоначально обеспечивал рост силы недостаточно эффективен ...
------------------------------------------------------------------------------------------
Основные физотипы людей Американские ученые, проведя ряд исследований, пришли к выводу, что всех людей на планете  можно разделить на 3 основных типа по физиологическому строению тела.
Необходимое разнообразие В нашем теле существуют волокна быстрого и медленного типа, из которых в основном состоят мышцы. Так каким образом удовлетворить потебность в нагрузке и тех и других ...
------------------------------------------------------------------------------------------
Мозг приказывает - мышцы выполняют После нескольких тренировок с отягощениями, ваши нервы начинают более эффективно «общаться» с вашими мышечными волокнами, более активно вводя их в игру ...
------------------------------------------------------------------------------------------
причины роста мышц - ГиперплазияТренинг мышцы влечет за собой небольшие разрывы ее волокон - микротравмы. Заживая, волокна мыши становятся больше в объеме, чем прежде.
------------------------------------------------------------------------------------------
Сила тренинга или предначертание Исследователи физиологии человека когда-то полагали, что потенциал развития мускулатуры в значительной степени предопределен от рождения и зависит от числа быстрых и ...
------------------------------------------------------------------------------------------
Быстрые и медленные волокна мышцы Три четверти людей имеют соотношение быстрых и медленных волокон приблизительно 60/40, а остальные - 40/60. Элитарные спортсмены ...
------------------------------------------------------------------------------------------
Анатомия физиология мышцы Кровь, кислород, гармоны, углеводы и белки - слагаемые успешного роста мышцы. Тренируя быстрые мышечные волокна, вы натренируете силу, а тренируя медленные ...

 

---------------------------------------------
скачать Body Building Manager 2.0
- Скачать -
Body Building Manager 2.0

Интернет - пособие по бодибилдингу, которое можно установить на домашнем компьютере. Описание свойств витаминов, упражнения и т.д. вы найдете в этой пограммке.
=====================



Баннер




сайт за 5000-25000 руб