Как наматывать боксерские бинты ?Намотка боксерских бинтов может осуществляться разными способами. Как правильно наматывать боксерские бинты можно увидеть на видео, мы приведем 4 видео урока:
Намотка боксерских бинтов - способ № 1(простая намотка)
Намотка боксерских бинтов - способ № 2(с фиксацией пальцев)
Намотка боксерских бинтов - способ № 3(с фиксацией пальцев и усиленной фиксацией запястья)
Намотка боксерских бинтов - способ №4(подушечка, нечасто встречающийся вариант намотки)
Функция бинтов - зашита суставов пальцев кулака и фиксации запястья. Помимо этого правильная намотка позволяет сделать кулак более жестким и крепким. Отнеситесь с серьезностью к данной процедуре, т.к. это позволит избежать ненужных травм в процессе тренировки. |